sobre mi
¡Hola, soy Rubén! Estoy muy contento de que estés leyendo esto ya que me brindas la oportunidad de ayudarte a cumplir tus objetivos.
Me presento...tengo 28 años y entre mis titulaciones destaco el grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Técnico Superior de Actividades Físicas y Deportivas y varios másters universitarios en formación pedagógica que me permiten saber cómo transmitirte mis conocimientos de una manera eficaz y accesible.
Además de ser entrenador durante los últimos 10 años, también soy profesor de Educación Física.
Como puedes ver, mi gran pasión es ayudar a personas a cambiar sus vidas a través del deporte... ¿me dejas ayudarte?
¿Qué te ofrezco?
Me comprometo a brindarte una experiencia única que te lleve a cumplir tus objetivos
hábitos saludables
running
fitness
fitness | hábitos saludables
Si quieres progresar y luchar por tus objetivos es fundamental que tengas una planificación 100% individualizada y adaptada a ti.
¡Te lo pongo fácil a través de mi propia App!
planes 100 % individualizados
Cada persona es un mundo y no todo vale. Mereces que todo el tiempo y esfuerzo invertido de resultados. Por ello, lo mejor es seguir un plan adaptado a tus necesidades y objetivos.
seguimiento
Todas las consultas y dudas quedarán resueltas a la mayor brevedad posible. Mi principal objetivo es tener siempre controlado tu proceso. La App me permite tener cualquier dato al momento.
PLATAFORMA Y APP PROPIA
Quiero que el proceso sea lo más fácil de llevar para ti. Por ello, desde mi propia app tendrás acceso a tus planes de alimentación, entrenamiento, revisiones, historial de entrenes, artículos para aprender, etc.
tipos de planes
tarifas
ALIMENTACIÓN O ENTRENAMIENTO
INCLUYE:
- ALIMENTACIÓN O ENTRENAMIENTO Y SEGUIMIENTO DESDE APP+ WHATSAPP
PLAN COMPLETO
INCLUYE:
- ALIMENTACIÓN, ENTRENAMIENTO Y SEGUIMIENTO DESDE APP + WHATSAPP
running
Iníciate en el running o prepara cualquier carrera de forma segura reduciendo la posibilidad de sufrir lesiones, progresando de forma eficiente y disfrutando de cada zancada bajo la supervisión continua de un profesional.
planes 100 % individualizados
Cada persona es un mundo y no todo vale. Mereces que todo el tiempo y esfuerzo invertido de resultados. Por ello, lo mejor es seguir un plan adaptado a tus necesidades y objetivos.
seguimiento
Todas las consultas y dudas quedarán resueltas a la mayor brevedad posible. Mi principal objetivo es tener siempre controlado tu proceso. La App me permite tener cualquier dato al momento.
PLATAFORMA Y APP PROPIA
Quiero que el proceso sea lo más fácil de llevar para ti. Por ello, desde mi propia app tendrás acceso a tus planes de alimentación, entrenamiento, revisiones, historial de entrenes, contenido formativo, etc.
tipos de planes
tarifas
ENTRENAMIENTO
INCLUYE:
- ENTRENAMIENTO + SEGUIMIENTO CONTINUO Y RESOLUCIÓN DE DUDAS + ayuda planificación de competiciones
INCLUYE:
- ENTRENAMIENTO + alimentación + SEGUIMIENTO CONTINUO Y RESOLUCIÓN DE DUDAS + ASESORAMIENTO estrategia ALIMENTACIÓN ENTRENAMIENTOS y carreras
ENTRENAMIENTO Y ALIMENTACIÓN
TESTIMONIOS DE
CLIENTES SATISFECHOS
Necesitaba que alguien pusiese orden en mi alimentación y entrenamiento. Rubén me ha ayudado a encontrar mi equilibrio perfecto donde ocio, entrenar y estar en forma, van de la mano. Me siento con energía y ganas de buscar mi mejor versión.
Alberto, 28
Conocer a Rubén fue un gran acierto. Pasé de ser una persona totalmente sedentaria de 100 kg a llevar una alimentación equilibrada, tener ganas de practicar deportes y entrenar fuerza y, sobre todo, sentirme a gusto conmigo mismo.
Óscar,50
Tras abandonar el deporte por molestias de hernias en la espalda, Rubén marcó un plan a seguir y desde el primer mes los dolores desaparecieron y la motivación y ganas de llevar una vida saludable se multiplicaron. Ponerte en manos de alguien cualificado te cambia la vida.
Ramón, 42
Tras muchos años sin poder subir de peso y poco contento con mi físico, me puse en manos de Rubén hace casi 2 años y la verdad que me ha cambiado la vida. He conseguido unos hábitos saludables, estoy aprendiendo a entrenar correctamente y mi relación con la comida ha mejorado mucho. Es increíble como pesando lo mismo que cuando empecé, mi cuerpo es totalmente distinto. Ahora me encuentro más saludable, más fuerte y con más seguridad en mi mismo.
Martín, 30
Siempre me ha costado mucho rebajar mi % graso. Necesitaba el respaldo de un profesional que estuviese animándome a diario ya que suelo pecar de ser poco constante. Tras varios meses trabajando con Rubén, ahora puedo decir que mis hábitos han cambiado a mejor y cada vez soy más autónomo. Además de cumplir órdenes, he aprendido mucho.
Mario, 31
Mi principal objetivo era ser una persona funcional que pudiese rendir a buen nivel en mi deporte (running). Siguiendo el plan de alimentación, el trabajo de fuerza en el gimnasio y la planificación de running, he conseguido mi mejor versión a nivel competitivo. Sin duda, necesitaba que alguien me ayudase para conseguir de forma eficiente y segura mis objetivos.
Alejandro, 26
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