Person Holding Barbell

rg entrenador personal

transforma tu cuerpo, cambia tus h√°bitos

sobre mi

¡Hola, soy Rubén! Estoy muy contento de que estés leyendo esto ya que me brindas la oportunidad de ayudarte a cumplir tus objetivos.


Me presento...tengo 28 a√Īos y entre mis titulaciones destaco el grado en Ciencias de la Actividad F√≠sica y el Deporte, T√©cnico Superior de Actividades F√≠sicas y Deportivas y varios m√°sters universitarios en formaci√≥n pedag√≥gica que me permiten saber c√≥mo transmitirte mis conocimientos de una manera eficaz y accesible.


Adem√°s de ser entrenador durante los √ļltimos 10 a√Īos, tambi√©n soy profesor de Educaci√≥n F√≠sica.


Como puedes ver, mi gran pasi√≥n es ayudar a personas a cambiar sus vidas a trav√©s del deporte... ¬Ņme dejas ayudarte?

¬ŅQu√© te ofrezco?

Me comprometo a brindarte una experiencia √ļnica que te lleve a cumplir tus objetivos

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h√°bitos saludables

running

fitness

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fitness | h√°bitos saludables

Si quieres progresar y luchar por tus objetivos es fundamental que tengas una planificación 100% individualizada y adaptada a ti.

¡Te lo pongo fácil a través de mi propia App!

Man Working with Calculator to Calculate Data on Document
Businessman Planning Training Strategy

planes 100 % individualizados

Cada persona es un mundo y no todo vale. Mereces que todo el tiempo y esfuerzo invertido de resultados. Por ello, lo mejor es seguir un plan adaptado a tus necesidades y objetivos.

seguimiento

Todas las consultas y dudas ‚Äčquedar√°n resueltas a la ‚Äčmayor brevedad posibl‚Äče. Mi principal objetivo es ‚Äčtener siempre controla‚Äčdo tu proceso. La App me per‚Äčmite tener cualquier da‚Äčto al mome‚Äčnto.

PLATAFORMA Y APP PROPIA

Quiero que el proceso sea lo más fácil de llevar para ti. Por ello, desde mi propia app tendrás acceso a tus planes de alimentación, entrenamiento, revisiones, historial de entrenes, artículos para aprender, etc.

tipos de planes

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tarifas

Dumbells, Tape Measure and Healthy Food. Fitness and Health

ALIMENTACI√ďN O ENTRENAMIENTO

INCLUYE:

  • ALIMENTACI√ďN O ENTRENAMIENTO Y SEGUIMIENTO DESDE APP+ WHATSAPP
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Woman Holding Exercise Ropes

PLAN COMPLETO

INCLUYE:

  • ALIMENTACI√ďN, ENTRENAMIENTO Y SEGUIMIENTO DESDE APP + WHATSAPP
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running

Iníciate en el running o prepara cualquier carrera de forma segura reduciendo la posibilidad de sufrir lesiones, progresando de forma eficiente y disfrutando de cada zancada bajo la supervisión continua de un profesional.


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Cada persona es un mundo y no todo vale. Mereces que todo el tiempo y esfuerzo invertido de resultados. Por ello, lo mejor es seguir un plan adaptado a tus necesidades y objetivos.

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Quiero que el proceso sea lo más fácil de llevar para ti. Por ello, desde mi propia app tendrás acceso a tus planes de alimentación, entrenamiento, revisiones, historial de entrenes, contenido formativo, etc.

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ENTRENAMIENTO

INCLUYE:

  • ENTRENAMIENTO + SEGUIMIENTO ‚ÄčCONTINUO Y RESOLUCI√ďN DE ‚ÄčDUDAS + ayuda planificaci√≥n de ‚Äčcompeticiones
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INCLUYE:

  • ENTRENAMIENTO + alimentaci√≥n ‚Äč+ SEGUIMIENTO CONTINUO Y ‚ÄčRESOLUCI√ďN DE DUDAS + ‚ÄčASESORAMIENTO estrategia ‚ÄčALIMENTACI√ďN ENTRENAMIENTOS ‚Äčy carreras
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ENTRENAMIENTO Y ALIMENTACI√ďN

TESTIMONIOS DE

CLIENTES SATISFECHOS

Necesitaba que alguien pusiese orden en mi alimentación y entrenamiento. Rubén me ha ayudado a encontrar mi equilibrio perfecto donde ocio, entrenar y estar en forma, van de la mano. Me siento con energía y ganas de buscar mi mejor versión.

Alberto, 28

Conocer a Rubén fue un gran acierto. Pasé de ser una persona totalmente sedentaria de 100 kg a llevar una alimentación equilibrada, tener ganas de practicar deportes y entrenar fuerza y, sobre todo, sentirme a gusto conmigo mismo.

√ďscar,50

Tras abandonar el deporte por molestias de hernias en la espalda, Rubén marcó un plan a seguir y desde el primer mes los dolores desaparecieron y la motivación y ganas de llevar una vida saludable se multiplicaron. Ponerte en manos de alguien cualificado te cambia la vida.

Ramón, 42

Tras muchos a√Īos sin poder subir de peso y poco contento con mi f√≠sico, me puse en manos de Rub√©n hace casi 2 a√Īos y la verdad que me ha cambiado la vida. He conseguido unos h√°bitos saludables, estoy aprendiendo a entrenar correctamente y mi relaci√≥n con la comida ha mejorado mucho. Es incre√≠ble como pesando lo mismo que cuando empec√©, mi cuerpo es totalmente distinto. Ahora me encuentro m√°s saludable, m√°s fuerte y con m√°s seguridad en mi mismo.

Martín, 30

Siempre me ha costado mucho rebajar mi % graso. Necesitaba el respaldo de un profesional que estuviese animándome a diario ya que suelo pecar de ser poco constante. Tras varios meses trabajando con Rubén, ahora puedo decir que mis hábitos han cambiado a mejor y cada vez soy más autónomo. Además de cumplir órdenes, he aprendido mucho.

Mario, 31

Mi principal objetivo era ser una persona funcional que pudiese rendir a buen nivel en mi deporte (running). Siguiendo el plan de alimentación, el trabajo de fuerza en el gimnasio y la planificación de running, he conseguido mi mejor versión a nivel competitivo. Sin duda, necesitaba que alguien me ayudase para conseguir de forma eficiente y segura mis objetivos.

Alejandro, 26

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